Annons
Annons

Vi älskar proteinvåfflor


Ge dig själv eller den du älskar lite vardagslyx och bjud på proteinvåfflor i kärlekens tecken. Det bästa av allt, de passar lika bra till frukost, lunch, fika eller mellis. Hur bra???

Recept:

(4 våfflor)
2 ägg
1,5 dl havregryn
1,5 dl kvarg
1 tsk bakpulver
1 tsk vaniljpulver
kokosolja till gräddning

Annons

Rör ihop allt till en kladdig smet, den blir ganska fast i konsistensen. Klicka ut smeten i våffeljärnet och grädda tills våfflorna är gyllenbruna och frasiga. Ät direkt. Servera med t.ex kvarg blandat med blåbär eller hallon. Strö lite nötter eller kokos över, ät med gott samvete!

Tusen kramar och pussar från oss på alla hjärtans dag
Sara och Louise

knapp4

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons

 


Laddar