Annons
Annons

Vem du umgås med kommer påverka dina resultat


 

Det sägs att vi är genomsnittet av våra fem närmaste vänner. Det vill säga, dina närmaste är de som kommer påverka dig allra mest. Så se till att omge dig med personer som har gott inflytande på dig istället för tvärtom.

Annons

Är ditt mål att gå ner i vikt och komma igång med träning så kommer det underlätta väldigt mycket om du umgås med folk som också tränar och äter bra mat. Där man kan träffas och snacka på en promenad istället för på ett fik. En vän man kan dela på en fruktsallad med, där inte allt umgänge kretsar kring fika och skräpmat.

Att ha en vän som drar med en på de där träningspassen då man hellre hade legat kvar i soffan, betyder mycket.

Om dina vänner inte stödjer dig i din vilja att förändra din livsstil så bör man kanske pausa det umgänget ett tag.

Omge dig med personer som redan nu lever det livet som du skulle vilja leva- detta kommer göra att du snabbare uppnår dina mål.

Kram

Louise

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar