Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra. För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    Utmaning- Träna 15 gånger i februari

    31 januari 2017

    Häng med oss och träna minst 15 valfria pass under februari månad. Låt februari bli en hälsosam månad som sätter trenden för hela året.

    träna 15 ggr

    För att delta i utmaningen

    1. Gå med i  Facebookevenemanget ”Hälsoboosten Challenge- träna 15 ggr i februari” och tacka JA.
    2. Utmana minst en vän. (enklast att dela blogginlägget på Facebook eller bjuda in folk direkt i evenemanget, men du kan självklart skicka en personlig inbjudan på sms, Instgram eller mejl)

    Hur många vänner och kollegor kan du utmana? Vi på Hälsoboostkontoret är beredda att ta upp kampen och gå all in!
    Tagga gärna dina träningspass på sociala medier med #hälsoboosten och #hälsoboostenchallenge för extra pepp.

    Annons

    Saknar du inspiration och inte vet vad du ska träna? I så fall har vi lösningen, gå med i Hälsoboosten START där du får träningsprogram för hela månaden som kan utföras hemma eller på gymmet. Mer info hittar du på vår hemsida: www.halsoboosten.se.

    20151027_0909

    Hoppas ni hakar på, nu köööör vi!
    Kram Sara och Louise

    knapp4

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    1 kommentar
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar