Annons
Annons

Tips på nyttiga mellanmål


Här på Hälsoboostkontoret äter vi mellis två gånger varje dag, klockan 10 och klockan 15. Ska väldigt mycket till för att vi ska rucka på de rutinerna, för oss innebär mellanmålet både att vi får energi till att kunna arbeta och prestera men också en härlig paus då man hinner umgås lite.

Annons

Dessa blåbärsvåfflorna är ljuvliga. Använd samma grundsmet som i receptet nedan (proteinvåfflor) men tillsätt ca 0,5 dl blåbär i smeten. Går fint att använda frusna bär.

Tips på några av våra favoritmellanmål :

Testa och se vilken som blir din favorit 🙂

Kram Sara och Louise

Ps. I vår kost och träningstjänst www.halsoboosten.se ingår en massa nyttiga recept.

 

 

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar