Annons
Annons

Lyxig och nyttig frulle


Ibland räcker det att ge morgonkaffet lite extra kärlek i form av vispad mjölk eller värma lite äppelklyftor och mandel med kanel för att göra frullen lyxig. Så lugn, du behöver inte göra ditt eget surdegsbröd, baka din egen granola eller mixa gröna drinkar för att sätta guldkant på morgonen.

Annons

Den här frukosten är min egen favorit och jag lovar att den går på mindre än 5 minuter att fixa ihop. det bästa av allt, den är supernyttig och smakar ljuvligt!

Du behöver följande:

1 äpple
8 mandlar
150 g kvarg
2 finn crisp
10% ost
Tomatskivor
Kanel
Kaffe
Lättmjölk

Sätt på kaffet, värm under tiden mjölken och vispa med en lattevisp. Hacka äpplet och mandlarna och hetta upp i mikron ca 40 sekunder. Rör i lite kanel och servera blandningen tillsammans med kvarg i en skål. Hyvla upp lite ost och dekorera knäckebrödet med tomatskivor. 1, 2, 3- Klart!!!

Kram Sara

knapp4

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar