Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra. För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    ”Jag tycker om konceptet att allt är tillåtet men inte alltid. Inget är förbjudet!”

    24 juli 2017

    När jag blev utsedd till att bli Hälsoboosten Ambassadör var det precis vad jag behövde. Jag fick barn 12 månader tidigare och 12 månader av föräldraledighet i kombination med dålig kost och snabba kolhydrater så hade min kropp förändrats mer än vad graviditeten orsakat. 

    Jag som syr och stickar mycket av mina kläder är väldigt medveten om mina mått och kroppens förändring. Att se att jag inte kunde bära mina fina klänningar längre var jättetråkigt.

    Annons

    Min kropp hade dessutom slitits ut av att bära på en ettåring och jag behövde bli stark för att fortsätta orka bära mitt växande barn.

    Träningspassen är varierade och det passar in i en stressad vardag eftersom det tar väldigt lite tid i anspråk. Jag har haft svårt att komma iväg till ett gym men det fungerar perfekt att sätta upp mitt lilla hemmagym i köket och träna när min dotter sover. Passen är utmanade och ger otroligt snabba resultat och jag fick öka och öka vikterna på hantlarna.

    Kosten har varit svårast. Bristen på tid har komplicerat det men med rutiner och planering så går det av bara farten. Jag tycker om konceptet att allt är tillåtet men inte alltid. Inget är förbjudet!

    Louise och Sara har varit ett fantastisk stöd och peppat när man trott att man hade tappat motivationen helt. Utan er hade jag aldrig klarat det!

    Nu efter mina 3 månader är jag jättenöjd med mina resultat och trots vissa svackor så är det lätt att hitta tillbaka igen. Jag har blivit starkare, lättare och fått betydligt bättre kondition. Jag rekommenderar varmt Hälsoboostens Start+Power program!

    /Maria Magnusson

     

    Vill du också göra en egen hälsoresa med Hälsoboosten?

    Nå dina viktmål med Hälsoboosten – börja direkt här!

    Just nu får du mer än 50% på Hälsoboosten START  för Måbras läsare med rabattkoden BOOSTYOURSELF

     

     

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar