Annons
Annons

Boosta din kropp med vitaminer


I dessa tider så behöver kroppen verkligen den hjälpen den kan få för att hålla sig frisk och pigg. Mörkret kryper sig på och vi vistas i regel allt mindre och mindre utomhus. Har man sen även barn i förskolan eller skolan så ökar riskerna lavinartat att dra på sig elaka basilusker av olika slag.

Annons

Därför tänkte vi idag bjuda på två riktigt goda, uppfriskande och nyttiga juicer som innehåller massor av vitaminer och antioxidanter. Sen tror jag personligen att placeboeffekten också gör sitt…men varför chansa?- hem och mixa och boosta din kropp!

Rödbetsboost:

4 morötter
7 små rödbetor
2  cm skalad ingefära
2 äpplen
2 clementiner eller apelsiner

Skala och mixa alla ingredienser i en råsaftscentrifug.

Orange blizz:

1 gurka
3 morötter
3 cm ingefära
1/2 kruka citronmeliss
2 äpplen
250 g broccoli (valfritt)

Skala och mixa alla ingredienser i en råsaftscentrifug.

Servera dina juicer direkt i ett glas eller flaska, gärna med is och ett sugrör, drick och njut- Skål!!!
Kram Sara

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar