Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

    Annons

    Sockerberoende? Hur har vår utmaning gått?

    31 januari 2017

    Målet var 31 dagar helt utan vitt socker. Superkul att så många deltog i vår utmaning- Sockerfri månad.
    Vi vill gärna veta hur det gått för just dig. Vad har varit svårast? Något som varit lättare än du trodde?

    Annons

    granatäpple

    Om du missat någon av de sockerfria recepten som vi delat med oss av så hitta du dem här:

    Sockerfri fruktsorbet
    Sockerfri chokladmousse
    Glutenfritt bananbröd
    Smakrika hälsobollar med sjögräs

    Ny månad och ny utmaning…Februari månads challenge hittar du här:  Träna 15 gånger i februari

    Häng med oss och träna minst 15 valfria pass under februari månad. Låt februari bli en hälsosam månad som sätter trenden för hela året.
    Kramar Sara och Louise

    knapp4

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://halsoboosten.mabra.com/utmaning-trana-15-ganger-i-februari/