Annons
Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

Annons

Sockerberoende? Hur har vår utmaning gått?

31 januari 2017

Målet var 31 dagar helt utan vitt socker. Superkul att så många deltog i vår utmaning- Sockerfri månad.
Vi vill gärna veta hur det gått för just dig. Vad har varit svårast? Något som varit lättare än du trodde?

Annons

granatäpple

Om du missat någon av de sockerfria recepten som vi delat med oss av så hitta du dem här:

Sockerfri fruktsorbet
Sockerfri chokladmousse
Glutenfritt bananbröd
Smakrika hälsobollar med sjögräs

Ny månad och ny utmaning…Februari månads challenge hittar du här:  Träna 15 gånger i februari

Häng med oss och träna minst 15 valfria pass under februari månad. Låt februari bli en hälsosam månad som sätter trenden för hela året.
Kramar Sara och Louise

knapp4

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://halsoboosten.mabra.com/utmaning-trana-15-ganger-i-februari/