Annons
Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

Annons

Nyttig Ceasarsallad

15 februari 2017

Mums vilken god lunch jag svängde ihop idag, det blev en nyttig Ceasarsallad. En sallad behöver dock inte betyda att den är nyttig, energisnål och sund bara för den går under kategorin sallad. Den klassiska Ceasarsalladen är ett typiskt exempel som man hittar på menyn på de flesta restaurangerna. Varken bacon, isbergssallad, ceasardressing eller brödkrutonger är något vi diggar. Gör du däremot lite finjusteringar av rätten så vill jag påstå att den blir både godare och nyttigare. Så här kan du komponera din egen variant för att göra salladen till en riktig fullträff.

Ingredienser:

Kycklingfilé
Blandade gröna blad
Cocktailtomater
Avokado
Paprika
Bönmix med matvete (jag köpte den här)
Parmesanost
Sesamfrön
Balsamico

Kram Sara

knapp4

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://halsoboosten.mabra.com/ge-inte-upp-nar-resultaten-slutar-att-synas/