Annons
Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

Annons

Kall mangosås

7 december 2016

DSF5232.21-1080x675

Har du som många andra svårt att variera dig när det gäller sås till maten? Här kommer ett snabblagat recept som passar perfekt till kyckling.

Recept:

(1 skål)

1 dl fryst mango
2 dl keso
0,5 rödlök
1 krm chiliflakes
1 nypa salt

 

Gör så här:

Börja med att hacka rödlöken. Häll sedan ner alla ingredienserna i en skål och mixa med en stavmixer. Smaka av med salt och dekorera med lite grönt så som t.ex gräslök eller basilika.

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://halsoboosten.mabra.com/halsosam-adventsfika/