Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

    Annons

    Fredagsfys

    3 februari 2017

    Veckans bästa dag och självklart kör vi FREDAGSFYS före fredagsmys! Vad passar då bättre än att belöna kroppen med ett riktigt ”magdödarpass”? Vi har satt ihop ett pass till alla er som vill få en riktig genomkörare på mindre än 15 minuter.

    Annons

    Jag vet att vi har massor av personer som kör vår challenge:  Träna 15 gånger i februari! Här  får ni ett perfekt pass att stoppa in i träningskalendern. Så vad väntar du på? Go go go…..

    BÅL-BOOSTENinstagram

    Kramar Sara och Louise

    knapp4

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://halsoboosten.mabra.com/check-pa-dagens-traning/