Annons
Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

Annons

Fredagsfys

3 februari 2017

Veckans bästa dag och självklart kör vi FREDAGSFYS före fredagsmys! Vad passar då bättre än att belöna kroppen med ett riktigt ”magdödarpass”? Vi har satt ihop ett pass till alla er som vill få en riktig genomkörare på mindre än 15 minuter.

Jag vet att vi har massor av personer som kör vår challenge:  Träna 15 gånger i februari! Här  får ni ett perfekt pass att stoppa in i träningskalendern. Så vad väntar du på? Go go go…..

BÅL-BOOSTENinstagram

Kramar Sara och Louise

knapp4

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://halsoboosten.mabra.com/check-pa-dagens-traning/