Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra. För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Fräsch fisktacos

    27 april 2017

    Möt våren med en fräschare och sundare variant av tacos, nämligen fisktacos! Vi valde våra favoritkryddor och råvaror och komponerade varsin riktigt mumsig wrap som gick på några minuter att fixa till. Går såklart att variera i det oändliga, men så här gjorde vi vår:

    Recept:

    Tunna tortillabröd
    Salladsblad
    Riven vitkål
    Sojabönor
    Gröna ärtor
    Varmrökt lax
    Lime
    Färsk koriander
    Guacamole

    • 3 st avocado
    • 1 st chilipeppar
    • 1 st vitlöksklyfta
    • 1/2 st rödlök
    • 2 msk hackad koriander
    • pressad saft av en limefrukt

    Kvargsås

    • 2 dl kvarg naturell
    • 1 msk Ajvar Relish
    • 1 tsk honung
    • salt och peppar

    Annons

    Kram Sara

    Sofia fick hjälp av Hälsoboosten: Äntligen håller jag vikten!

    Tack vare vår enkla webbtjänst kunde Sofia Ider sluta jojobanta. Med rätt verktyg blir det enkelt och roligt att nå sina mål!

    Så här gjorde vi!

    Nå dina viktmål med Hälsoboosten – börja direkt här!

    Gå ner i vikt med hjälp av vår populära webbtjänst! Just nu får du en månads medlemskap på köpet – och blir du inte nöjd får du pengarna tillbaka!

    Läs mer här!

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar