Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra. För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Ärt och mango glass- den perfekta sommarglassen

    27 juni 2017

    Vem älskar inte en god och läskande glass en varm sommardag? Vad sägs om att den dessutom är kalorisnål och fylld med nyttigheter? Visst låter det nästan för bra för att vara sant ? Vi bjuder idag på två fantastiskt goda varianter; Ärt och myntaglass samt Mango och bananglass. 

    Ärt och myntaglass

    4 portioner

    • 4 skivade bananer
    • 1 näve färsk mynta
    • 250g frysta gröna ärtor
    • Saft av 1/2 limefrukt
    • 4 st dadlar
    • 1 knivsudd lakristpulver

    Gör så här:

    Annons

    Mixa alla ingredienser i en matberedare, servera direkt eller frys in för framtida servering.

    Mango och bananglass

    4 portioner

    • 2 bananer
    • 250 g frusen mango

    Gör så här:

    Mixa alla ingredienser i en matberedare, servera direkt eller frys in för framtida servering.

    Varma kramar Sara och Louise

     

     

    Nå dina viktmål med Hälsoboosten – börja direkt här!

    Just nu får du mer än 50% på Hälsoboosten START  för Måbras läsare med rabattkoden BOOSTYOURSELF

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar