Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra. För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Alla bär på sin story

    5 mars 2017

    Runt omkring oss finns det unika människor av alla dess slag, i alla storlekar, från olika länder, med skilda bakgrunder med olika problem som bär på olika stories. Nästa gång du tänker en negativ tanke om personen du möter så fundera ett steg längre…

    Annons

    Kvinnan som alltid ursäktar sig och dricker pulvershakes till lunch- Hon överdoserar bantningspiller.
    Den spinkiga tjejen på crosstrainern som alltid hänger på gymmet- Hon får varje dag höra av sin kille att hon är ful.
    Mannen som kommer med rödsprängda ögon till jobbet och alltid går hem sist- Han har precis blivit lämnad av sin fru.
    Tjejen på instagram som lägger upp avklädda selfies- Hon har dåligt självförtroende och spenderar timmar på att sminka sig eftersom hon känner sig ful.
    Killen som går med luvtröjan långt nerdragen varje morgon- Han har blivit slagen hemma.
    Den stressade mamman som kommer med gråtandes barn och alltid är sen- Hon förlorade sin man i cancer och står ensam kvar.

    Döm inte andra människor efter ytan, du vet inte vad just hon eller han bär på sina axlar.

    Varje dag har du en möjlighet att göra skillnad. Att se anda människor i din närhet och faktiskt lyfta dem, peppa dem och sprida kärlek. Om du tycker att någon strålar, bär en snygg tröja eller har gjort en bra presentation  på jobbet- säg det!!! Just dina ord kan göra stor skillnad ♥

    Avslutningsvis vill jag att alla som läser det här inlägget testar att sprida lite positiva vibbar. Berätta för minst 3 personer idag hur grymma, fina och fantastiska just de är… Jag lovar att det kommer studsa tillbaks och du själv kommer garanterat må bättre.

    Kram Sara

    knapp4

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar