Annons
Välkommen till Hälsoboostbloggen! En skön och färgsprakande mix av läsning för dig som vill bli sund, strålande och stark. Sara Brodén och Louise Andersson har tillsammans en unik kombination och erfarenhet som garanterat kommer inspirera och motivera dig till att leva ett mer hälsosamt liv. Louise är personlig tränare, kostrådgivare och forskare som älskar styrketräning och att hjälpa andra att nå sina mål. Sara är fotograf och hälsoinspiratör som älskar träning i olika former och att motivera andra.

Annons

Kalorisnåla rawfoodbollar med banan

25 mars 2017

Klassiska rawfoodbollar är i regel rätt så kaloririka då de oftast består av nötter eller mandlar. Idag bjuder vi på en magrare variant av rawfoodboll där huvudingredienserna är banan och havregryn. De blev riktigt goda så här på Hälsoboostkontoret blev det två var till eftermiddagsmellisen <3.

Recept:

10-12 stycken

2 normalstora bananer (mogna)
3 dl havregryn
2 msk kakao
1 msk kaffe
1 dl kokos

Garnering
kakao, hackade nötter eller kokos

Gör så här:

Mosa bananerna med en gaffel och blanda sen ihop bananerna med resten av ingredienserna. Rulla bollar och rulla dem i din topping. Förvara dem i kylen några timmar innan de äts.

Kramar Sara och Louise

knapp4

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept

Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://halsoboosten.mabra.com/page/2/